Ich schenke dir emotionale Ersthilfe durch Impulse und einen klaren Blick von Außen.

Was ist emotionale Ersthilfe und wann brauche ich sie?

Emotionale Ersthilfe ist ein sanfter Impuls in Momenten, in denen du das Gefühl hast, nicht weiterzukommen. Sie unterstützt dich, wenn deine Emotionen dich überwältigen, deine Gedanken endlos kreisen.

Du könntest sie brauchen:

🟡 wenn du spürst, dass du gerade nicht weiterweißt

🟡 wenn du dich hilflos oder wie erstarrt fühlst

🟡 wenn du in einer Situation feststeckst und das Gefühl hast, keinen klaren Weg daraus zu finden

🟡 wenn du wieder in deine Balance finden möchtest, aber nicht weißt, wie

Woher kommen die Impulse?

Sie kommen aus dir heraus und damit aus deinem System. Sobald du mir erlaubt hast, dir zu helfen, schickt mir dein System Informationen, die du gerade für dich brauchst. Als würdest du ein Gespräch mit dir selbst führen. Du entscheidest, was du mit diesen Informationen machst.

Oft wird diese Erlaubnis automatisch unbewusst mit der Kontaktaufnahme erteilt, weil du dich mir mitteilst und dich mir damit öffnest. Manchmal braucht es aber auch ein Aussprechen der Erlaubnis, weil irgendetwas in dir dein Selbstgespräch und deine Weiterentwicklung verhindern möchte. Das kann eine Selbstschutzfunktion sein, die du dir vielleicht aus Angst erschaffen hast. Soetwas passiert oft unbewusst.

Wir schauen gemeinsam, ob gerade der richtige Moment für Impulse ist und ob und wie ich dir helfen kann.

Unser Gespräch dauert zunächst ungefähr 30 Minuten und ist als Ersthilfe gedacht.

Wenn du bemerkst, dass du  Unterstützung über diese Ersthilfe hinaus brauchst, finden wir einen gemeinsamen Weg.

Gern kannst du dich auch per Mail mitteilen. Hier schaue ich, ob ich dich auf diesem Weg unterstützen kann oder ob wir einen direkten Austausch brauchen.